1r de Batxillerat · Taller sobre el control de l' ansietat
El proper dijous 29 d’abril, a l'hora de tutoria,l’alumnat de 1r de Batxillerat farà un taller sobre el control de l'ansietat.
El taller s'emmarca dins el programa “ University Mentoring Program” que té com a objectiu treballar diferents àmbits i capacitats de l'alumnat per a donar-li suport en el procés cap al seu desenvolupament acadèmic i professional. El programa treballa cinc àrees: la comunicació, les emocions, el domini o control personal, l’emprenedoria i l’orientació universitària.
El taller sobre el control de l'ansietat està adreçat especialment a alumnes de batxillerat. Durant el taller no només els hi facilitem eines concretes per a afrontar l'estrès sinó que el que cerquem és que l’alumnat pugui entendre i comprendre l'origen d'aquestes situacions i pugui gestionar-les de forma adequada en base a aquest coneixement. El taller té doncs una vessant pràctica, en el que es fomenta que l'alumne reflexioni i treballi de forma individual i en grup.
Una vegada treballats aquests elements, es facilita a l’alumnat eines per a la planificació i preparació dels exàmens.